快科技6月2日消息，很多人长时间吹空调之后浑身发僵不适，第一反应都以为是寒气侵入身体导致，实际上真正引发各类不舒服的核心原因，大多是空调房长期密闭、空气完全不流通造成的。
为了尽可能留住冷气、减少空调耗电，绝大多数人开空调时都会把门窗完全关死，整个房间彻底变成封闭空间，内外空气几乎没有流通交换的渠道。
这种密闭环境待久了，不仅室内积累的废气、二氧化碳浓度会越来越高，恒温无风的舒适环境还特别利于细菌、病毒和各类过敏原大量繁殖，悄悄弥散在空气里。
再加上空调在制冷、除湿的运行过程中，会大量抽走空气中的水分，要是长时间闷在这种干冷的密闭空调房里，人体很容易出现头晕、乏力、嗜睡、眼干眼涩、呼吸道干痒甚至感染等一系列不适症状，也就是大家常说的空调病。
从健康角度出发，日常使用空调的过程中，定时开窗通风是非常有必要的操作。可以每开两到三小时空调，就把窗户大开十分钟到十五分钟换气，这个过程里也不用特意关掉空调，日常给窗户留一条窄缝让空气持续交换也完全没问题。
专家同时提醒大家，日常用空调千万不要频繁来回开关，空调重启瞬间的高功耗，差不多等同于空调持续运行20到30分钟的耗电量。如果只是短暂外出办事，外出时长少于1小时的话，完全没必要特意关掉空调，强行开关反而更费电。
除此之外，用空调搭配普通落地扇的组合方式，能主动带动屋内的空气流动起来，促进冷气在整个房间循环均匀分布，不用把空调温度开得特别低，体感温度就能直接下降2到3摄氏度，体验更舒适也更省电。
很多人多年养成的错误用空调习惯，既平白多耗了不必要的电费，还容易把身体吹出各类小毛病，这些调整操作几乎没有任何额外成本，既能躲开空调病的困扰，长期下来还能省下不少电费，性价比非常高。
（）
（来源：站长之家）
免责声明：本站文章部分内容为本站原创，另有部分容来源于第三方或整理自互联网，其中转载部分仅供展示，不拥有所有权，不代表本站观点立场，也不构成任何其他建议，对其内容、文字的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容,不承担相关法律责任。如发现本站文章、图片等内容有涉及版权/违法违规或其他不适合的内容， 请及时联系我们进行处理。
宣传片
QQ：
微信：
公安网备案：苏ICP备2022030477号-15苏州钰尚网络文化传媒有限公司